Ładowanie...

16 kwietnia 2013

SAŁATKA Z MOZZARELĄ, JAJAMI PRZEPIÓRCZYMI I MUSLI BŁONNIKOWYM Z TRUSKAWKĄ


I znów witamy wiosnę, dziś już nie tak bardzo słonecznie ale ciepło. Nasz sposób na szybkie śniadanie (pierwsze lub drugie), a może i... kolacje :-) Zdrowy i pożywny posiłek gotowy kilka minut. Roszponka, dojrzałe awokado, mozzarella, jajka przepiórcze i musli błonnikowe z truskawką. Całość polana pysznym sosem z oliwy z oliwek, oleju z pestek winogron i miodu. Sałatkę możemy podać samą lub z chrupiącymi grzankami. Do sałatki zamiast mozzarelli możecie dodac ser feta lub ser kozi.

Pysznie, lekko i zdrowo!

Kompozycja zbóż i owoców tworząca musli błonnikowe to jedna z najnowszych propozycji firmy SANTE. Chrupki zbożowe z pszenicy, żyta, owsa, jęczmienia oraz gryki w połączeniu z truskawką i innymi owocami tworzą wyjątkową śniadaniową recepturę na każdy dzień. Dodatkowo musli błonnikowe zawiera płatki pszenne oraz kukurydziane.

Musli błonnikowe z truskawką wyróżnia się nie tylko smakiem, ale przede wszystkim wartościami odżywczymi. Wysoka zawartość błonnika pokarmowego (15,6 %) sprawia, że 50g musli pokrywa aż 31 % dziennego zapotrzebowania organizmu na ten składnik. Oprócz tego nasz organizm pozyskuje składniki mineralne w postaci fosforu, żelaza, magnezu i cynku oraz witaminy B1, B6 i kwas foliowy.

Jeżeli jeszcze nie wzięliście udziału w loterii Sante, to serdecznie zapraszam - do wygrania są ciekawe nagrody :)

Zapraszamy Was do polubienia Sante na
Facebooku!!


15 kwietnia 2013

SAŁATKA Z KUSKUSEM, AWOKADO I GRANATEM


Aromatyczne i bardzo smaczne danie. Doprawiony natką pietruszki i chili natką kuskus, z dodatkiem awokado, kurczaka i granatu. Zamiast kurczaka możecie użyć sera feta lub jak ktoś woli sera koziego. Do smaku można również dodać zrumienione pestki słonecznika. 

Awokado zawsze musi być dojrzałe (czyli miękkie pod skórką) i całe zielone, bez brązowych przebarwień. Można kupić je wcześniej, zawinąć w papier i odłożyć na 2 – 3 dni. Po tym czasie dojrzeje i będzie wtedy najsmaczniejsze. Pamiętaj, że po pokrojeniu lub rozdrobnieniu widelcem, skrapiamy je sokiem z cytryny (aby nie straciło swojego koloru), następnie posypujemy solą i pieprzem, polewamy oliwą z oliwek. Tak przygotowane możemy jeść na cieście francuskim i gofrach lub przygotować chłodnik z dodatkiem awokado.



11 kwietnia 2013

GRANOLA Z GRANATEM


Jest słońce, jest i deser :-) Prosty delikatny i niesamowicie smaczny. Granola kojarzy mi się z czymś lekkim, pachnącym, zdrowym, słonecznym i… Możemy zjeść ją na śniadanie lub podać jako deser.

Firma Sante proponuje granole nie tylko z granatem. Do tego deseru możemy użyć granoli z owocami, granoli orzechowej lub granoli czekoladowej. Posypując świeżymi owocami, orzechami lub startą czekoladą. Wybór zależy od Was.


10 kwietnia 2013

JAGNIĘCINA I KASZA JAGLANA


Pamiętam jak po raz pierwszy przyrządzałam gęś, jak wyszukiwałam sprawdzonych przepisów na indyka, kiedy indziej podpytywałam jak dobrze upiec kaczkę. Chwile ekscytacji i podniecenia co z moich zmagań w kuchni wyjdzie. Chwil, których się nie zapomina, kiedy przyrządza się coś po raz pierwszy nazbierało się mnóstwo. Tym razem przyszła pora na jagnięcinę.

Czasami trudno przyrządzić cos z głowy nie znając wcześniej smaku, tym razem mięsa. Szukam wtedy przepisów i staram się przyrządzić na swój sposób :-)

Skorzystałam z przepisów z Kwestii Smaku, które połączyłam tak aby podpasowały naszym gustom. Jagnięcina wyszła pyszna!

Dodatkiem, niezastąpionym była kasza jaglana z przyprawami oraz sos z oliwy, bazylii i pietruszki (1/2 szklanki oliwy, kilka listków bazylii, 3 gałązki natki pietruszki - wszystko razem miksujemy).

9 kwietnia 2013

KREM Z CZERWONEJ SOCZEWICY, MARCHEWKI I SELERA NACIOWEGO


Uwielbiam kiedy budzi mnie słońce. Dzisiaj, niestety go zabrakło. Spróbuję przywołać słoneczne kolory na talerzu, przygotowując pyszną i bardzo prostą zupę krem z marchewki i czerwonej soczewicy. Dzisiaj zupełnie spontanicznie, kolorowo, szybko i... zdrowo. Lubię zupy krem za ich szereg możliwości kolorystycznych i smakowych. Dodatki mogą być równie ciekawe np. prażone płatki migdałów, groszek ptysiowy, łyżka śmietany posypana grubo mielonym pieprzem, grzanki z serem pleśniowym... sami widziecie ile może być kompinacji.



8 kwietnia 2013

CHLEB WIEJSKI BURACZANY


Przyszedł ten czas, tak długo oczekiwany. Kiedy o poranku witają nas promyki słońca. Nareszcie! Czuć w powietrzu wiosnę. Jest to czas, kiedy słońce pokazuje nam ile pracy nas czeka, aby mieszkanie odświeżyć po długiej zimie.
My wiosnę witamy z firmą SANTE. Idealny czas aby zadbać również o siebie. Odświeżyć i oczyścić od wewnątrz.
Zaczynamy wiosenne porządki, które dla nas oznaczają mnóstwo i jeszcze więcej pracy.

Dzisiejszy przepis z nutą i kolorem buraczanym.
W trakcie przygotowywania chleba zachwycił nas jego kolor.
A po upieczeniu, smak.
Dodatkowo wzbogacony został o żytnie otręby, które są bogatym źródłem błonnika pokarmowego.

Czas oczekiwania jest długi, ale warto spróbować choć raz.

Od firmy
SANTE otrzymałyśmy paczkę z produktami, które z chęcią wykorzystamy w naszej kuchni. Bardzo dziękujemy za wszystkie produkty, które się w niej znalazły. Efektami kulinarnymi z wykorzystaniem produktów Sante będziemy się z Wami dzielić na bieżąco.
Do wykorzystania mamy m.in. granolę, musli, soję, soczewicę. Samo zdrowie :-)

Jeżeli jeszcze nie wzięliście udziału w loterii Sante, to serdecznie zapraszamy - do wygrania ciekawe nagrody :)

A tym czasem zapraszamy Was do polubienia Sante na Facebooku!!




7 grudnia 2012

PIASKOWO CZEKOLADOWE ŚNIEŻYNKI


Czekoladowe ludziki tak nam zasmakowały, a może bardziej zasmakowało ciasto, któremu cieżko się oprzeć :-) Dlatego też powstały piaskowo czekoladowe śnieżynki.
Nieważne kiedy przygotowujecie to ciasto. rano na śniadanie. W południe na deser do filiżanki kawy. Późnym wieczorem na osłodzenie snów. Zawsze wyjdzie.
Można również upiec babke z całości ciasta. Nam jednak do smaku przypadły małe porcyjki :-)

Przepis znajdziecie TUTAJ

Smacznego!
aga

CZEKOLADOWE LUDZIKI


Przygotowując ciasto uważajcie aby nie zjeść go przed upieczeniem. Kiedy wymieszałyśmy wszystkie składniki przyszedł czas na spróbowanie ciasta zanim przełożymy go do foremek. Ludzików wyszło mniej... :-)
Po upieczeniu robią wrażenie i smakują rewelacyjnie. Nie tylko cieszą oko najmłodszych :-)
Możecie je udekorować lukrem lub po prostu posypać cukrem pudrem.
Smacznego!
aga



Od paru dni miałyśmy problem z blogger-em. Posty które chciałyśmy umieścić nie pojawiały się. Czy ktoś z Was miał lub ma podobny problem?
Miała pojawić się informacja o przedłużeniu konkursu z firmą Tetra Pak, że jeszcze do piątku czyli do dzisiaj można przesyłać przepisy konkursowe. Niestety awaria z postami uniemożliwiła nam to...
Informacje o konkursie znajdziecie TUTAJ


27 listopada 2012

KUBEŁEK, WIADERKO... ORIGAMI


Dzisiaj kolejna propozycja zabawy w origami z Papierem Saga.
Wiaderko, wiadereczko... nazwijcie jak chcecie :-)
Ulubiony makaron dzieci, sos z kawałkami pomidorów, mini paróweczki, dużo bazylii i dodatek startego sera.
Pewnie też byście sę skusili... :-)

Smacznego!
aga

22 listopada 2012

EMPANADAS I KONKURS Z TETRA PAK


Wspólnie z firmą Tetra Pak przygotowaliśmy dla Was KONKURS, który polega na przesłaniu przepisu na potrawę bez konserwantów. Do przygotowania dania musicie użyć przynajmniej jednego produktu dostępnego w opakowaniach Tetra Pak.


Co trzeba zrobić ?
1. Przygotujcie przepis z wykorzystaniem co najmniej jednego produktu w opakowaniu kartonowym Tetra Pak. 

2. Każdy uczestnik może przesłać tylko jeden przepis.

3. W terminie do 30 listopada 2012 r. prześlijcie swój przepis na adres e-mail : konkurstetrapak@meckreacja.pl w temacie wiadomości e-mail koniecznie wpiszcie nazwę „CO DZIŚ JEMY MAMO”

4. Przed przystąpieniem do konkursu, koniecznie przeczytajcie regulamin konkursu.


Wyłonienie zwycięzców : 
Po zakończeniu konkursu zostaną wyłonieni 3 autorzy oryginalnych przepisów, którzy najlepiej oddadzą ideę kampanii Karton zamiast konserwantów. Zwycięzcy otrzymają nagrody ufundowane przez firmę Tetra Pak (szczegóły w regulaminie).


Życzymy powodzenia !


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...